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yzc88会员登录:【国旗下讲话】我爱我 心向阳

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发表时间:2024-05-20 10:37

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

王尔德说:“爱自己,才是终身浪漫的开始。”生活中,我们总是不自觉地取悦别人,却忘了,人生最应该照顾的,其实是自己。人生短短数十载,唯有好好爱自己,才能把自己活成一束光,照亮自己,也照亮别人。

“健康不仅是躯体没有疾。挂弑感睦斫】、社会适应良好和有道德。”据多项研究数表明,在现代社会中,大多数人的生活伴随着快节奏、大压力,个人情绪出现恶化或恶化倾向已成为相对普遍现象。作为学生的我们也并不轻松,负面情绪、焦虑内耗、过度敏感等现象客观存在在我们的日常生活中,日常中所谓“高中生的精神状态”也早已成为流行热梗,这无不是我们内在情绪的外化表现。但生活不应是单调的、贫乏的,恰恰相反她本不只是柴米油盐的简单组合,更是歌不尽的诗篇和壮美的远方。因此,为缓解学生压力,放松学生心情,促进学生以更好的状态面对学习,丰富学生的校园文化生活,同时迎接5月25日心理健康日的到来。由yzc88会员登录心理健康研究室、共青团yzc88会员登录高级中学委员会、yzc88会员登录高级中学SUNSHINE心理社主办,同时由青年志愿者协会和天望天文社协办的“心理健康月”系列活动,将于本日起至5月31号开展。

心理健康不可忽视,心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、yzc88会员登录的和谐,社会的安定。

“患难困苦,是磨炼人格之最高yzc88会员登录。”我们前进路上总会遇到各式各样的阻碍,此时一颗沉稳的心与正确态度显得尤为重要。只有了解了自我,才知道压力该何去何从。我们或许会因成绩不理想而产生焦虑,面对重重磨砺而摆烂的心态,生出的各种负面情绪。我们应避免因一时失利而失去动力,而陷入焦虑的气馁旋涡。但请记住不要让未来,变成过去的缩影。收拾好情绪包裹,勇敢的迈向未来。拥有属于自己的兴趣爱好,陶冶情操,放松身心是劳累生活之余缓解焦虑与辛劳的一剂良药。也是开拓视野绝妙机会,它是亲身在自然中感受到的壮美瑰丽,或是对璀璨星海广阔无垠的感叹。同时兴趣还是一块敲门砖,用它扣开尘封已久的大门,与志同道合者交流学习,在集体中收获自我。

在活动期间,我们将围绕“了解自我,缓解压力”、“调控情绪,勇敢向前”、“了解兴趣,培养爱好”三大主题开展主题周活动,为高一、高二同学带来系列趣味小游戏和科普讲座学习,帮助大家在心理成长的关键时期,了解自己并成为照亮自己的那束光。同时,我们也为高三同学准备了“高考加油站”。希望大家在留言板上留下自己内心的苦闷,收获意义非凡的礼物,马克思说过:“一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”助力每一位高三学子放下包袱、轻装上阵!

5月25日“我爱我”不仅是要走出心灵孤岛,还是要关爱自我、了解自我,更是接纳自己。珍爱好自己的生命,把握住自己的机会,为自己打造更好的成才之路,再由隐藏在内心中的微光,不断成为照亮他人的夺目灯光。

我的发言到此结束,谢谢大家!


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