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yzc88会员登录:校本研训 | 王永红老师受邀为福高教师分享《科学应对压力,构建健康心理》讲座

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发表时间:2024-05-16 09:47

yzc88会员登录市教育局推进《yzc88会员登录基础教育强师十条措施》的落实,组织专业心理服务团队,深入yzc88会员登录开展关爱教师心理健康的活动。为提高教师的心理健康水平,提高教职工的生活品质,5月15日下午,yzc88会员登录特邀yzc88会员登录省人力资源和社会保障厅心理咨询师职业资格鉴定组专家、yzc88会员登录省心理咨询与健康教育研究会副会长、国家心理二级咨询师王永红老师为全体教职工带来《科学应对压力,构建健康心理》的主题讲座。

讲座中,王永红老师首先从一些极端事件出发,引导大家进行思考,体会教师情绪失控以及心理健康出现问题对学生造成的重大伤害。同时,王老师引入《人民日报》公布的《中国人群心理健康报告》与北京教科院基础研究所完成的《北京市中小学实施教育状况的调查研究报告》数据,借助生动的案例与精确的数据,帮助老师们更好地管理自己的压力,鼓励大家关注自己的心理健康,注重人文关怀。

接着,王老师提出了一个问题:“假如你不小心被抓到精神病院,该如何证明自己不是精神。俊蓖趵鲜睦诔±鲜ι钊胨伎、大胆互动,通过台下几位老师的分享,帮助大家进一步了解收集、评估一个人有没有精神问题分为四个步骤:1.自述 2.他述 3.测量表 4.专业人士评估。

最后,王老师将心理学专业理论知识与生活实际相结合,通过深入浅出的方式带领大家学习如何区分人的健康心理、正常心理与异常心理状态,提出教师心理健康的标准是:智能良好、情感健全、人格健全与社会适应良好,帮助教师们认识情绪的重要性,更好地管理自己的情绪,以积极的姿态投身于教育事业。

王永红教师幽默风趣,讲课内容实用科学,赢得了全体教师们的一致好评。通过学习《科学应对压力,构建健康心理》的讲座,教师们了解了心理健康的重要性,学到了许多实用的技巧与策略,可以更好地应对学生们的心理需求,为提升教师成就感、获得感、幸福感赋能增质。




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